Har du knut på stämbanden har du använt din röst ovarsamt, mycket och länge – med dålig röstteknik.

Ingen tvekan om det.

Stämbandsknutorna (också kallat stämbandsknottror) gör att det blir jobbigt att prata med en hes, knarrig, läckande, pressad och trött röst.

Två och två sitter de på varsin sida av stämbanden. Som små vita minivårtor ser de ut. Ju större de är, ju mer röst-besvär.

Ropar du ofta, starkt och gällt, i ett spänt och högt röstläge är risken stor att du kan råka ut för dessa otrevligheter som tar dina stämband i besittning.

En sångare med fullspäckat turnéschema utgör också måltavla för stämbandsknottror.

Men som tur är krävs för det mesta ingen operation. Besvären kan gå över med en dos röstterapi hos logoped och med förbättring av din röstteknik.

/DS